ビタミンＢ群を飲む

健康診断の結果で血糖値の数値が昨年よりあがっていたので、ビタミンＢ群を飲む。
糖の代謝を活性化させる効果があるとのことなので、食後に飲む。

尿が黄色くなる。
吸収しきれなかった水溶性のビタミンが排出されているようだけれども、黄色の濃さが違う。
薄い時は、ビタミンが食事の中からの摂取が少なかったということなのだろうか。

臭いもきつくなるということが書かれていたけれども、尿の臭いって感じるか？
背中を丸めて嗅ぐのか？臭いが立ちのぼってくるって経験ないのは、臭いがそれほど強烈ではないからだろう。

そんなビタミンＢ群を一年間摂取し続けて、来年の健診結果はどうなることやら。
その前に5月に会社の健診があるから、どうなることやら。

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