眠気が凄い

急に気温が下がったからなのか、この所の睡眠欲が凄い。
昨日は、23時頃に寝ていつも通りの7時起き。
8時間寝たのに日中は眠気はないけれども、もうこの時間少し眠くなってきている。
健康的？生活リズムは安定していた方がいいんだろうけれどもなんでこんなに眠いのだろうか。

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タグ：睡眠