ＤＨＣの持続型ビタミンＢミックスを飲む：雑記帳：SSブログ

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ＤＨＣの持続型ビタミンＢミックスを飲む　[雑記] [編集]

ＤＨＣの持続型ビタミンＢミックス。
ゆっくり溶けるタイプリリースタイプで水溶性ビタミンを徐々に放出する。

肌荒れ、口内炎予防にはビタミンＢだろうと購入して飲む。
チョコラＢＢが定番な感じだけれども、ヨドバシみてたらタイムリリースなんて機能？に惹かれて購入。

違いはちゃんとあるんだろうけれども、基本的にはサプリメントは何だって同じだろう。
そんな軽い気持ちで購入して飲んではいけないのかな！？

口内炎は良くなった。
それ以上に、よく眠れるようになった。
そっちの方が驚きというか効果があって良かったなと思っている。

ビタミンＢで快眠効果があるのかわからないけれども、きっと食生活においてビタミンＢがたりなかったんだろうな。

※全て個人の感想です。